La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés o placer en las actividades diarias, y una sensación constante de vacío o desesperanza.

Puede ser causada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Entre los factores más comunes están los antecedentes familiares, eventos traumáticos, cambios hormonales o el estrés prolongado.

Los síntomas incluyen fatiga, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño o del apetito, sentimientos de inutilidad, e incluso pensamientos de autolesión.

El diagnóstico debe ser realizado por un profesional de la salud mental, y el tratamiento puede incluir psicoterapia, medicación antidepresiva o ambos. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas logran una mejora significativa.

Recordemos que sentirse triste no siempre significa estar deprimido. La depresión es una condición médica que requiere atención y acompañamiento empático.